Um batido aveludado e perfeito para o pequeno-almoço ou para o lanche, sem açúcares refinados, saciante e nutritivo, cuja estrela principal é o cacau. Ao cacau juntei os poderosos frutos vermelhos, as maravilhosas sementes e os discretos, mas não menos importantes, brócolos – porque todos precisamos de mais verde na nossa vida, não acham?O cacau […]
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workshop de pequenos-almoços 100% vegetais
O último sábado de Maio traz com ele um novo workshop! Desta vez vou dar-vos umas dicas sobre pequenos-almoços 100% vegetais e super nutritivos. É com o pequeno-almoço que o nosso organismo começa o dia depois de um longo jejum nocturno e é importante sabermos nutri-lo de forma correcta para lhe darmos a energia e […]